Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
18:00 - 18:50
ATHLETIC LEGS
SEBASTIAN ȚEPURICĂ
AEROBIC STUDIO
06.06.2023
19:00 - 20:30
FUNCTIONAL SST
ILDIKO PANTEA
FUNCTIONAL
06.06.2023
SST (Smart Suspension Training) este un antrenament destinat oricărui nivel de fitness, exercițiile în suspensie fiind principalele elemente. Contracția de tip mixt, în care zona core-ului joacă un rol esențial, combinată cu exerciții de tip cardio și funcțional, oferă acestui antrenament o varietate excelentă, benefică, atât pentru tonifierea musculaturii, cât și pentru dezvoltarea forței.
19:00 - 19:50
CYCLING
EDUARD DEAK
CYCLING STUDIO
06.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
19:00 - 19:50
ABS &GLUTES
MELINDA TUDOR
AEROBIC STUDIO
06.06.2023
20:00 - 20:50
ZUMBA
IULIU JALGOCZY
AEROBIC STUDIO
06.06.2023
Miercuri
07 Iunie
09:00 - 09:50
CYCLING
IULIU D JALGOCZY
CYCLING STUDIO
07.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
17:30 - 18:20
CIRCUIT TRAINING
IZI TIRS
AEROBIC STUDIO
07.06.2023
18:00 - 18:50
CYCLING
EDUARD DEAK
CYCLING STUDIO
07.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
18:30 - 19:20
UPPERBODY
DANA AMZA
AEROBIC STUDIO
07.06.2023
19:00 - 19:50
CYCLING
EMANUEL TOMUȚĂ
CYCLING STUDIO
07.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
19:15 - 20:00
TABATA_GYM FLOOR
ALEX BURAI
FUNCTIONAL
07.06.2023
Advanced
Cardio
Strength
Full Body
19:30 - 20:20
PILATES
DANA AMZA
AEROBIC STUDIO
07.06.2023
20:00 - 20:50
CYCLING
IULIU JALGOCZY
CYCLING STUDIO
07.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
Joi
08 Iunie
09:00 - 09:50
STRETCHING
IZI D TIRS
AEROBIC STUDIO
08.06.2023
17:00 - 17:50
LEGS&GLUTES
DANA AMZA
AEROBIC STUDIO
08.06.2023
18:00 - 18:50
YOGA
DANA AMZA
AEROBIC STUDIO
08.06.2023
19:00 - 19:50
CYCLING
EDUARD DEAK
CYCLING STUDIO
08.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
19:00 - 19:50
ATHLETIC LEGS
SEBASTIAN ȚEPURICĂ
AEROBIC STUDIO
08.06.2023
19:00 - 19:50
FUNCTIONAL SST
ILDIKO PANTEA
FUNCTIONAL
08.06.2023
SST (Smart Suspension Training) este un antrenament destinat oricărui nivel de fitness, exercițiile în suspensie fiind principalele elemente. Contracția de tip mixt, în care zona core-ului joacă un rol esențial, combinată cu exerciții de tip cardio și funcțional, oferă acestui antrenament o varietate excelentă, benefică, atât pentru tonifierea musculaturii, cât și pentru dezvoltarea forței.
20:00 - 20:50
CYCLING
ILDIKO PANTEA
CYCLING STUDIO
08.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
20:00 - 20:50
STRONG NATION
IULIU JALGOCZY
AEROBIC STUDIO
08.06.2023
Vineri
09 Iunie
17:00 - 17:50
STRETCHING
IZI TIRS
AEROBIC STUDIO
09.06.2023
18:00 - 18:50
FULL BODY WORKOUT
SEBASTIAN ȚEPURICĂ
AEROBIC STUDIO
09.06.2023
Full body workout este antrenamentul ideal pentru oricine dorește să piardă în greutate, să se tonifieze și se mențină în formă. Folosind greutăți ușoare până la moderate, cu multe repetări, acesta lucrează întregul corp, sub îndrumarea instructorilor Smartfit.
19:00 - 19:50
CYCLING
EDUARD DEAK
CYCLING STUDIO
09.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
19:00 - 19:50
ZUMBA
IULIU JALGOCZY
AEROBIC STUDIO
09.06.2023
20:00 - 20:50
CYCLING
IULIU JALGOCZY
CYCLING STUDIO
09.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
Sâmbătă
10 Iunie
10:00 - 10:50
CYCLING
IULIU JALGOCZY
CYCLING STUDIO
10.06.2023
Antrenamentele de indoor cycling te vor ajuta să îți îmbunătățești rezistența musculară, cardiovasculară, ajutând totodată la creșterea capacității pulmonare. Poate fi practicate de toate categoriile de membri, indiferent de nivelul de pregătire fizică. Vei arde în jur de 500 kcal, pe muzica atent aleasă de instructorii Smartfit.
11:00 - 11:45
TABATA
ALEX BURAI
AEROBIC STUDIO
10.06.2023
Intermediate
Cardio
REZERVĂ-ȚI LOC LA CLASĂ CU CONTUL TĂU DE MEMBRU SMARTFIT STUDIO
Introdu datele contului tău ca să îți rezervi un loc la clasa
cu
de la la în data de
Completează adresa de e-mail asociată abonamentului tău. Dacă nu știi codul PIN aferent contului tău, cere resetarea lui la recepția clubului.
LOCUL TĂU LA CLASĂ A FOST REZERVAT
Îți confirmăm rezervarea unui loc pe LISTA DE PARTICIPARE (BOOKED LIST) LISTA DE AȘTEPTARE (WAITING LIST) la clasa cu
de la la în data de
Un e-mail de confirmare cu detaliile rezervării tale a fost trimis pe
IMPORTANT - Știm că planurile se pot schimba, de aceea te rugăm să anulezi rezervarea în cazul în care nu mai poți participa la clasă folosind numărul de rezervare .
Detalii despre
Rezervarea a fost făcută
Poţi anula această rezervare cu până la 90 de minute înainte de începerea clasei. Numărul rezervării tale este .
Eşti pe LISTA DE AŞTEPTARE
Această clasă este ocupată complet momentan, iar înregistrarea ta este salvată şi confirmată ca numărul pe lista de aşteptare. Numărul rezervării tale este .